<font color=red>阁</font>已启用最新域名：<font color=red>ge001</font> ，请大家牢记最新域名并相互转告，谢谢！</p>第十二章
“你确定我们每次跑步的时候都要绑上这些沙袋？”胡伯勒看着帕克斯一层一层的在自己的腿上绑着装满沙子的袋子，“而且还是那该死的全副武装的越野跑？帕克斯！”
帕克斯将最后一个沙袋装好，然后让放下裤子遮住，从外面根本看不出装了沙子，然后拍了拍手笑道：“是的，胡伯勒。难道你觉得提高你的体能就靠那训练中的那些？不，不，现在的越野行军对你来说已经不算什么了，为什么不再挑战一下自己呢？绑上吧，来吧！”
胡伯勒耸了一下肩膀，然后开始往自己的腿上和手上绑沙袋：“为了不让索伯中尉再找出什么理由来，我想还是暂时听取你的建议吧！希望会有好的结果。”
胡伯勒因为个字不是很高大，所以在很多训练项目中进度有些滞后。当然索伯是不会因为他个子的问题对他另眼相看的。在吃过几次亏之后，胡伯勒决定向帕克斯讨教。
最初的结果是，胡伯勒又一次被索伯上尉惩罚了，哪怕是以前胡伯勒勉强能够跟得上的武装越野，在绑了沙袋之后，也变得很艰难了。
“该死！”胡伯勒一个人背着步枪，在路上慢慢的跑着，汗水已经浸湿了他的后背。
“嘿，胡伯勒！别抱怨了，凡事不是那么容易成功的。”这时候胡伯勒听到了背后传来的声音，扭头看时，就看到了帕克斯还有怀特两个人正从后面赶过来。
“怀特，别告诉我你也学到了他的那套了。”胡伯勒看了看已经赶上来的怀特，“现在我总觉得帕克斯和索伯有什么相似的地方。”
“对，我也是这么觉得的。”怀特笑道，“不过他那套可能还真管用，瞧瞧帕克斯，先前是多么的虚弱，而现在？简直可以制服一头公牛。”
“不，是两头！”胡伯勒笑了起来。
“你们都错了！我绝对不可能制服两头公牛！”帕克斯看着两人都看着他，“我绝对可以制服三头的，胡伯勒。”
三人大笑。因为有了同伴，胡伯勒和怀特倒也不感觉那么糟糕了。
“对了，你们两个注意自己的呼吸！”帕克斯一边跑一边说，“随着我的口令，我们一起调整一下自己的呼吸，这样对你们有帮助的。”
“吸气！”
“呼气！”
“对，对，气要沉丹田！”帕克斯点点头，看着两人边跑边随着自己调整着呼吸。
“丹田？丹田在什么地方？”怀特诧异道。
“这里！”帕克斯笑着拍了一下自己的小腹下面，“对，就是这里，将吸入的气体沉入这里，然后再从这里呼出。不不，怀特，不是让你的身子往下沉，你的骨头抽出来了吗？”帕克斯一把扯住要软到的怀特。
“可是帕克斯，吸入的气不是应该在那该死的肺部吗？为什么能够沉入到小腹的下面？你确定对人体的构造了解了一些常识？”胡伯勒嘿嘿的笑着，尽管他已经累得不行了。
“用意念，胡伯勒，用自己的意念去感觉，气体沉入道了你的丹田。感觉那里就是你的肺部！”帕克斯到，“别管那该死的教科书了，如果你想摆脱索伯上尉，那就照着我的话来说，别问那么多的为什么，照做就行了！”
帕克斯知道自己给他们解释不清楚，因为这根本就不是他们能够理解的，毕竟文化差异太大了，而且美中两国的交流还没有到那种深入的地步。有些美国人甚至都不知道中国在什么位置，是个什么样的国家。
三人继续往山上跑去。
“哦，还真有些管用！”怀特惊喜的叫了一声。
胡伯勒也点点头，但是他已经说不出话了，他实在是太累了。尽管他已经调整好了呼吸，而且还学着气沉丹田。但是这已经是他的极限了。但是不管怎样，他还是咬牙坚持住了。
回到营地的时候，胡伯勒已经累得不行，在索伯放过他之后，他便再也支撑不住，一屁股坐在了营地的草坪上。
“胡伯勒，用我告诉你的方法，调整一下自己的呼吸，对恢复体力有好处的！”帕克斯坐在他的身边，怀特这时候也笑嘻嘻的走过来，坐下。
“你是从哪里学来的？我感觉没有以前疲惫了。”怀特道，“我是指跑步时候的那种感觉。”
“每个人都有不同的境遇，这没什么大惊小怪的，这不过是一种自我调节体能的方法，没有什么大不了的。”帕克斯尽量的说得低调一点。